大学生心理健康教育(自主模式)

自主模式

  • 什么是随堂模式?

    随堂模式课程一般为每学期一轮次,课程每周更新,作业、考试有截止时间,由课程提供方老师、助教指导,课程完结,成绩由老师确认后,统一发放证书。

  • 什么是自主模式?

    自主模式课程常年开放加入,课件全部开放,作业、考试无截止时间,有学堂在线招募选拔的助教指导,考核通过即可自动获得证书。

来自于: 中南大学 | 分类: 医学·健康(377)社科·法律(504)教育(313)

课程描述

本课程坚持“上医治未病”思想,为大学生普及心理健康知识。本课程将告诉你:心理疾患不可怕,可防可治;心理保健助健康,守望幸福。

什么是认证证书?
免费学习
认证学习
名师签名
实名认证
权威性
纸质证书
付费购买
免费赠送

课程简介

大学生心理健康教育是面向大学生开设的一门公共必修课程,属于思想政治理论课系列的文化素质课程。本课程旨在促进青年大学生顺利适应大学生活,增强心理保健意识,为把大学生培养成新时代创新型人才打下良好的心理素质基础。

叶湘虹博士和唐海波博士用40个视频,带领你学习绪论和八个专题内容,在心理健康的海洋里遨游。本课程会让你在了解绪论大学生心理健康标准的基础上,学习1.自我意识发展,2.情绪情感调节,3.人际关系调适,4.性心理与恋爱心理维护,5.学习与创造心理,6.健康人格塑造,7.生命教育与心理危机干预,8.大学生生涯规划等八个专题内容,掌握基本的心理调适方法与技能,充满智慧地面对压力重重的现实生活,协助你活出多彩而满意的人生。

英国哲学家怀特海说:“中学生,他们需要伏案学习;大学生,他们需要站起来四面观望!本课程将为你拨开迷雾,引领航程,协助你站起来四面观望,活出精彩人生。

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课程章节

0.大学生心理健康教育绪论
0.1 心理健康
0.2 大学生心理健康的标准与常见问题
0.3 关于高校心理咨询
本章PPT
本章习题
1.大学生自我意识
1.1 你认识自己吗?
1.2 自我意识的形成与发展
1.3 大学生自我意识常见偏差
1.4 大学生自我意识的提升
本章PPT
本章习题
2.大学生情绪调节与压力应对
2.1 情绪及大学生的情绪特征
2.2 大学生常见情绪困扰
2.3 压力、挫折及其对大学生的影响
2.4 有效应对压力与挫折
本章PPT
本章习题
3.大学生人际交往
3.1 大学生人际交往特点与问题
3.2 关于人际交往的心理学知识
3.3 人际吸引因素
3.4 交往心理效应
3.5 改善与优化人际关系
本章PPT
本章习题
4.大学生恋爱与性心理
4.1 心理学家眼中的爱情
4.2 大学生的恋爱
4.3 爱情:婚恋的道德基础
4.4 爱是自我成长
4.5 爱的教育
本章PPT
本章习题
5. 大学生学习与创造
5.1 学习理论简介
5.2 大学生学习中常见问题
5.3 寻找适合自己的学习方法
5.4 创造性思维的培养
本章PPT
本章习题
6. 大学生人格与心理健康
6.1人格概念的介绍
6.2相关的人格理论
6.3健康人格的主要表现
6.4人格障碍主要类型及其表现
6.5大学生常见的人格障碍及其干预方法
本章PPT
本章习题
7.大学生生命教育与心理危机应对
7.1生命的相关概念
7.2大学生生命教育意义
7.3心理危机及其干预的相关概念
本章PPT
本章习题
8. 大学生生涯发展
8.1生涯规划的概念
8.2生涯规划的相关理论
8.3生涯规划的步骤
8.4如何进行自我生涯规划
本章PPT
本章习题

授课教师

  • 叶湘虹 中南大学 思想政治教育系 副教授

    叶湘虹,女,博士,中南大学副教授,硕士研究生导师,2014年度美国俄亥俄州立大学访问学者。国家二级心理咨询师,中南大学心理咨询中心咨询专家。

  • 唐海波 中南大学 思想政治教育系 副教授

    唐海波,男,临床心理学博士,中南大学副教授,硕士生导师,精神科执业医师,国家二级心理咨询师,中南大学心理咨询专家。

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