大学生心理成长之路

随堂模式

  • 什么是随堂模式?

    随堂模式课程一般为每学期一轮次,课程每周更新,作业、考试有截止时间,由课程提供方老师、助教指导,课程完结,成绩由老师确认后,统一发放证书。

  • 什么是自主模式?

    自主模式课程常年开放加入,课件全部开放,作业、考试无截止时间,有学堂在线招募选拔的助教指导,考核通过即可自动获得证书。

来自于: 西北民族大学 | 分类: 其他(383)职场(37)

课程描述

专题一 我是谁,专题二 人格使你与众不同,专题三 情绪管理与调控——情绪和谐的奥秘,专题四 做时间的好朋友,专题五 人际交往中大受欢迎的小秘密,专题六 与焦虑共舞,专题七 别让抑郁带走了你的快乐,专题八 青春恋爱双人舞,专题九 生命,与世界握手!

什么是认证证书?
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课程简介

课程旨在使学生明确心理健康的标准,增强自我心理保健意识和心理危机预防意识,掌握并应用心理健康知识,切实提高心理素质,促进学生全面发展。

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课程章节

专题一 我是谁
第一节:自我意识的概念及结构
第二节:自我意识的形成
第三节:大学生常见自我意识的偏差
第四节:自我意识完善的途径
章节习题
专题二 人格使你与众不同
第一节:人格概述及特征
第二节:人格结构及其测量
第三节:人格障碍
章节习题
专题三 情绪管理与调控——情绪和谐的奥秘
第一节:探索情绪的真相
第二节:情绪调控的捷径
第三节:情绪管理与调控的智慧
第四节:情绪和谐的奥秘
章节习题
专题四 做时间的好朋友
第一节:时间管理概述
第二节:大学生时间管理的问题及解决策略
章节习题
专题五 人际交往中大受欢迎的小秘密
第一节:重视第一印象
第二节:人际吸引的原则
第三节:人际交往中的犯错误效应
第四节:人际交往中的沟通技巧
章节习题
专题六 与焦虑共舞
第一节:焦虑概述
第二节:大学生产生焦虑的原因及表现
第三节:缓解和预防焦虑情绪的方法
第四节:感谢焦虑,与焦虑共舞(上)
冥想-应对焦虑的时间练习,放松身心、关照感受
感谢焦虑,与焦虑共舞(下)
章节习题
专题七 别让抑郁带走了你的快乐
第一节:抑郁概述
第二节:大学生产生抑郁的原因及表现
第三节:应对抑郁情绪的方法
第四节:抑郁承载生命之光
章节习题
专题八 青春恋爱双人舞
第一节:爱情概述
第二节:大学生爱的能力培养
第三节:大学生恋爱存在的问题及对策
章节习题
专题九 生命,与世界握手
第一节:生命意义概述
第二节:做生命的主人
第三节:了解和应对危机
章节习题

授课教师

  • 马春花 西北民族大学 教育科学与技术学院 副教授

    马春花,硕士,西北民族大学教育科学与技术学院副教授,2006年毕业于西北师范大学教育学院。研究方向:发展与教育心理学。担任实验心理学、人格心理学、生物反馈疗法和发展与学习心理学课程的教学。《大学生心理健康教育》课程主讲教师。

  • 金荷香 西北民族大学 教育科学与技术学院 讲师

    金荷香,女,西北民族大学学生心理健康教育与咨询中心专职教师,讲师,国家二级心理咨询师,中国心理学会临床与咨询委员会注册心理师。主要研究方向为:大学生心理健康教育、积极心理学和家庭心理治疗。

  • 王荣山 西北民族大学 教育科学与技术学院 讲师

    王荣山 西北民族大学应用心理学教研室主任,陕西师范大学心理学硕士 ,甘肃省心理学会心理学教学工作委员会委员。

  • 李伟 西北民族大学 教育科学与技术学院 讲师

    李伟,硕士研究生,西北民族大学心理系讲师,大学生心理健康成长之路的主讲教师,主要讲授心理与教育统计、认知疗法、沙盘游戏治疗等课程,国家二级心理咨询师。

  • 魏雪 西北民族大学 教育科学与技术学院 讲师

    魏雪,东北师范大学发展与教育心理学硕士,西北民族大学应用心理学专业讲师。主要研究领域包括学校心理学、心理测量。主讲课程有《普通心理学》、《心理测量学》等。

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