• 运动与健康(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    代方梅
    • 代方梅副教授 湖北大学体育学院
    • $可随时加入
    • g47.6万人
    • 7课件全部开放

    简介      健康是人类发展永恒的主题,追求健康是人们共同的愿望,拥有健康是人人享有的权利,维护健康必须走科学的道路,增进健康应遵循自身的规律。《运动与健康》这门课程将带领大家为健康而运动。       在这门课程里,你可以领悟到运动对机体的神奇影响;你可以寻找到科学健身的方法;你可以欣赏到精彩的运动视频;你还可以学会运动损伤的初步处理;你会在运动误区的解释中豁然开朗!

    章节第一章 健康与亚健康 第二章 影响人类健康的三大天敌 第三章 运动与身体健康 第四章 运动与心理健康 第五章 科学运动的关键 第六章 不同运动项目的健康机制 第七章 常见运动损伤的预防与处理 第八章 运动中的误区 期末考试

  • 中医养生方法学(自主模式)

    自主模式 医学·健康学科
    王长松
    • 王长松主任医师 东南大学医学院
    • $可随时加入
    • g8.8万人
    • 7课件全部开放

    简介中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设,重点讲解各种实用有效的养生方法,包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生和运动养生等。本课旨在传递健康的养生理念,讲授实用的养生方法。通过学习,大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法,以此呵护健康,提供工作和学习效率,进而达到尽享天年、健康长寿的目的;同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。

    章节第一章 导论 第二章 精神养生法 第三章 睡眠养生法 第四章 饮食养生法 第五章 药膳养生法 第六章 运动养生法 期末测试

  • 走进医学(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    裘莹
    • 裘莹副教授 清华大学医学院
    • $可随时加入
    • g7.6万人
    • 7课件全部开放

    简介 医学,从诞生之日起,就因为浓郁的宗教背景而被蒙上了一层神秘的色彩。但是,人们对医学的探究却从未因此而停止。怀着对健康的渴望以及对永生的向往,人类把一切的聪明才智和科技成果都运用到了医学领域。 当你用鼠标点开《走进医学》这门课程,我们将带你进入一个全新的世界,他是那样的广袤无垠,却又妙到豪巅。我们的课程将带你探寻从宏观的环境与健康的关系,到微观的疾病发生的分子学原理。如果你是一名有一定医学教育背景的医学生,或者是一名对医学感兴趣的大学生,那么欢迎你进入到我们的课堂。我们的老师既有从事医学基础研究的教授,也有战斗在临床一线的专家,我们将以独特的视角向您展示疾病的发生、发展以及人类与疾病斗智斗勇的抗争过程。 开设这门课程,主旨是希望学习者通过这扇门,来了解什么是健康、如何做到健康、疾病是怎样发生的以及如何战胜疾病,使大家在学习之后能够对医学产生一定的兴趣,并掌握一定的医学知识,树立健康的生活方式,在周围人群需要健康指导的时候能够施以援手,贡献自己的一份力量。

    章节第一讲 十面霾伏——空气污染与肺疾患 第二讲 你从哪里来——从妊娠到分娩 第三讲 我该拿什么喂养你,我的宝宝——儿童营养需求与婴幼儿科学喂养 第四讲 谈癌一定要色变吗?——带你认识肿瘤 第五讲 黄金几分钟——急诊(心肺复苏)、灾难医学 第六讲 人类的第一杀手——心血管疾病(动脉粥样硬化、高血压) 第七讲 永不休止的战争——人类与病毒 第八讲 胃酸杀不死的细菌——幽门螺旋杆菌与胃疾患 第九讲 人体的运动与损伤——人体的运动功能 期末考试

  • 中医与诊断-学做自己的医生(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    孙立
    • 孙立教授 暨南大学中医学院
    • $可随时加入
    • g7.3万人
    • 7课件全部开放

    简介     《中医与诊断》是中医入门课程。本课程适合任何对中医学感兴趣的学生选修,不需要任何前驱中医知识。     本视频课程共10单元,主要内容有两大块:     其一是部分中医理论知识(1阴阳和五行理论、2五脏六腑理论,3气血津液理论,4病因理论等),告诉大家中医说了什么。     其二是中医诊断方法(5问诊、6望诊、7舌诊、8脉诊、9闻诊、10切诊),告诉大家中医是如何运用望闻问切的方法进行诊断的。     中医诊断方法是本课程的学习目的,中医理论知识是为了更好的理解中医诊断方法而做的必要补充。     本课程扩展学习,是针对课程学习中的诊断结果,给出的治疗方案,使本课程不再局限于理论学习,也能让大家将理论运用到实践中。这部分扩展学习将在微信公众号“sunlitcm”中与大家见面。     本课程为学习者提供课程视频、电子讲稿、PPT、习题作业、在线测试、交流互动,以及扩展微信学习,使学习者不仅能够了解中医原理和中医诊断方法,而且能够学会运用适当的中医诊断方法来关注自身的健康以及疾病状况,为自身保健,及就医治疗提供一定依据。     本课程在每周四晚,将进行视频直播教学一小时,为你解答学习中的难点和疑点,全程陪伴你学完全部课程。     找个医生做朋友,不如自己就成为懂医的人。让我们一起,进入本课程的学习吧。

    章节第一周 绪论 第一周1中医理论-阴阳五行 第二周2中医理论-五脏六腑 第三周3中医理论-气血津液 第三周4中医理论-病因理论 第四周5中医诊断-问诊(1) 第五周5中医诊断-问诊(2) 第六周6中医诊断-望诊(1) 第七周6中医诊断-望诊(2) 第八周7中医诊断-舌诊 第九周8中医诊断-脉诊 第十周9中医诊断-闻诊 第十周10中医诊断-按诊 结束语

  • 中医与诊断-学做自己的医生(2019秋)

    随堂模式 国家级精品 医学·健康学科
    孙立
    • 孙立教授 暨南大学中医学院
    • $
    • g7.3万人
    • V2-3小时/周

    简介 本课程为国家精品在线开放课程!古人云:为人父母者,不知医为不慈;为人儿女者,不知医为不孝。欢迎学习本课程,真正做一个慈孝之人。来吧,每周学习三小时,健康幸福一家人!     本视频课程共10单元,主要内容有两大块:     其一是部分中医理论知识(1阴阳和五行理论、2五脏六腑理论,3气血津液理论,4病因理论等),告诉大家中医说了什么。     其二是中医诊断方法(5问诊、6望诊、7舌诊、8脉诊、9闻诊、10切诊),告诉大家中医是如何运用望闻问切的方法进行诊断的。     中医诊断方法是本课程的学习目的,中医理论知识是为了更好的理解中医诊断方法而做的必要补充。     本课程扩展学习,是针对课程学习中的诊断结果,给出的治疗方案,使本课程不再局限于理论学习,也能让大家将理论运用到实践中。这部分扩展学习将在微信公众号“sunlitcm”中与大家见面。     本课程为学习者提供课程视频、电子讲稿、PPT、习题作业、在线测试、交流互动,以及扩展微信学习,使学习者不仅能够了解中医原理和中医诊断方法,而且能够学会运用适当的中医诊断方法来关注自身的健康以及疾病状况,为自身保健,及就医治疗提供一定依据。     本课程在每周四晚,老师提供直播教学一小时,为你解答学习中的难点和疑点,全程陪伴你学完全部课程。     找个医生做朋友,不如自己就成为懂医的人。让我们一起,进入本课程的学习吧。

    章节第一周 绪论 第一周1中医理论-阴阳五行 第二周2中医理论-五脏六腑 第三周3中医理论-气血津液 第三周4中医理论-病因理论 第四周5中医诊断-问诊(1) 第五周5中医诊断-问诊(2) 第六周6中医诊断-望诊(1) 第七周6中医诊断-望诊(2) 第八周7中医诊断-舌诊 第九周8中医诊断-脉诊 第十周9中医诊断-闻诊 第十周10中医诊断-按诊 结束语 期末考试

  • 大学生心理健康教育(自主模式)

    叶湘虹
    • 叶湘虹副教授 中南大学思想政治教育系
    • $可随时加入
    • g6.1万人
    • 7课件全部开放

    简介 大学生心理健康教育是面向大学生开设的一门公共必修课程,属于思想政治理论课系列的文化素质课程。本课程旨在促进青年大学生顺利适应大学生活,增强心理保健意识,为把大学生培养成新时代创新型人才打下良好的心理素质基础。 叶湘虹博士和唐海波博士用40个视频,带领你学习绪论和八个专题内容,在心理健康的海洋里遨游。本课程会让你在了解绪论大学生心理健康标准的基础上,学习1.自我意识发展,2.情绪情感调节,3.人际关系调适,4.性心理与恋爱心理维护,5.学习与创造心理,6.健康人格塑造,7.生命教育与心理危机干预,8.大学生生涯规划等八个专题内容,掌握基本的心理调适方法与技能,充满智慧地面对压力重重的现实生活,协助你活出多彩而满意的人生。 英国哲学家怀特海说:“中学生,他们需要伏案学习;大学生,他们需要站起来四面观望!”本课程将为你拨开迷雾,引领航程,协助你站起来四面观望,活出精彩人生。

    章节0.大学生心理健康教育绪论 1.大学生自我意识 2.大学生情绪调节与压力应对 3.大学生人际交往 4.大学生恋爱与性心理 5. 大学生学习与创造 6. 大学生人格与心理健康 7.大学生生命教育与心理危机应对 8. 大学生生涯发展

  • 大学生心理健康(自主模式)

    自主模式 国家级精品 社科·法律学科 医学·健康学科
    李焰
    • 李焰教授 清华大学学生心理发展指导中心
    • $可随时加入
    • g5.4万人
    • 7课件全部开放

    简介心理健康课程是教育部要求的通识必选课,是大学生情智教育,是理解自己、发展自己的教育。比如,你是谁?你喜欢自己吗?你怎样才能有正能量?你怎么看别人,怎么与别人合作?怎么样能拥有影响别人的能力?你怎么样能活出自己?你怎样过一生才觉得自己是有价值和有意义的?通过课程的学习,最后能够使大学生悦纳自己,适应社会,活出人生。具体内容包括:自我意识与认识自我;焦虑应对与防御机制;自我认知与调整;树立自信 发现伟大的自己;调控情绪,塑造阳光心态;人际影响与合作;时间管理;恋爱与成长;爱的多样性与性;珍爱生命等。

    章节第一讲 自我意识与认识自我 第二讲 焦虑应对与防御机制 第三讲 自我认知与调整 第四讲 树立自信发现伟大的自己 第五讲 调控情绪 塑造阳光心态 第六讲 人际影响与合作 第七讲 时间管理 第八讲 在成长中恋爱,在恋爱中成长 第九讲 爱的多样性与性 第十讲 生命是相遇,也是分离

  • 循证医学(自主模式)

    自主模式 医学·健康学科
    吴尚洁
    • 吴尚洁教授 中南大学医学院
    • $可随时加入
    • g4.5万人
    • 7课件全部开放

    简介      循证医学是一门以解决临床问题为出发点,培养学生的批判性思维,树立循证医学理念,掌握循证医学方法,在临床实践中发现问题、寻找现有最佳证据、评价和综合分析所得证据,结合临床经验,充分考虑患者的意愿和价值观,做出正确的疾病诊治方案能力的课程。慕课以其大规模、自主性和开放性的优势打破了现有的“教室型”教学模式,学习者可以根据自身实际,自主安排时间到网上自由地选择课程进行学习,不受任何人为的、时空的限制。 因此,循证医学的慕课课程将大大提高学生的学习兴趣和自主学习能力,提高教师的教学能力,改变教师在教学中的地位。       课程教学对象包括医学各专业硕士研究生,每年开课人数近500人。教学依照学生的学习特点在教学内容和方法上进行调整和增订,在学生中受到良好的反应。课程内容包括:1)循证医学总论;2)临床指南的制定与应用;3)临床科研方法学;4)临床研究证据的评价标准;5)临床实践中发现和提出问题等内容。        本课程的特色是:在强调医学研究生必须掌握扎实的医学理论基础和基本技能的基础上,提出现代医学要求的、最新的、科学的循证医学理念,让医学研究生在成为临床医师之际,懂得临床医学和临床科研的最新理念,使我校培养的临床医学研究生能更快的适应现代医学的要求。目前在国内各院校的临床医学研究生课程中还没有普及《循证医学》的专设课程教学,同时,在临床科研实践中进行循证医学理念的科研设计、实施更是未见报道和开启,我院率先开启和完善《循证医学》课程的学习并应用于临床科研中,力争建立临床科研的循证医学模式,其国内外影响力不容小觑。 考核方式:在课程视频学习的基础上,完成期末考试,满分100分,60分合格,85分优秀。

    章节第一章 绪论 第二章 临床实践中如何发现和提出问题 第三章 临床科研方法学 第四章 临床研究证据的评价 第五章 循证医学指导下的临床实践指南 期末考试

  • 医的奥秘(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科 生命科学学科
    吴励
    • 吴励教授 清华大学医学院
    • $可随时加入
    • g3.4万人
    • 7课件全部开放

    简介 作为最优秀的综合性大学之一,清华大学有责任有义务培养深谙现代生命科学研究的医师科学家。他们不仅具备扎实的临床技能,在病床旁表现优秀,而且能够自如地运用现代生命科学的新知识和新工具创造性地解决临床问题,在转化医学研究的实验室中一样表现优秀。清华大学医学院培养的医师科学家与其他院校相比有哪些不同之处?清华大学如何发挥综合大学的优势来实现这一目标? 我们的课程对医学实验班独特的3+2+3的八年制特色培养计划进行了详细的解读,通过本课程的学习,可以对清华大学医师科学家的培养体系有大致的了解,并对医学院的各个科研方向有更深刻的认识。学生不仅可以了解到医学学科的特点,而且会对医学院各基础学科,例如免疫、传染性疾病、神经科学、干细胞、结构生物学等形成初步的认识,此外课程也会对临床医学进行概要性的介绍。 完成本课程后,学生对清华大学医学院培养的医师科学家会有更深入的了解和认识,他们首先是医生,但不是仅仅具有高尚的医德、精湛的医术,还具备强大的科学研究能力,能为现代医学指明方向、开拓创新,是国际医学界的领军人才。

    章节第一讲:什么是医学 第二讲:基础医学课程介绍 第三讲:医学免疫学 第四讲:神经医学 第五讲:肿瘤生物学 第六讲:医学微生物 第七讲:干细胞与再生医学 第八讲:结构生物学 第九讲:内科学导论 第十讲:走进外科学 第十一讲:医学的职业前景与挑战 期末考试

  • 葡萄酒的世界:从葡萄到美酒(自主模式)

    Kerry Wilkinson
    • Kerry Wilkinson副教授 阿德雷德大学葡萄酿酒学
    • $可随时加入
    • g3万人
    • 7课件全部开放

    简介 回想一下您最喜爱的葡萄酒。想象那呈现于杯中的光亮色泽,散发于鼻间的成熟果香,萦绕于上腭的淡淡烤木和回味无穷的单宁。也许您钟意某一款葡萄酒,却道不出其中的原由。专业的葡萄栽培师和酿酒师缔造了那些令人愉悦的美酒品质,他们以科学为指引——确切的说,是以葡萄栽培学和葡萄酿造学为基础,在葡萄园和酿酒厂精心栽培、潜心酿造。 细节之处需要多年才能学习掌握,而在几周之内,本课程可以让您大致了解葡萄栽培和葡萄酒酿造的原理与操作方法,及其对于葡萄酒外观、香气、风味和口感产生的影响。同时,您也将进一步了解尖端研究是如何帮助确保未来全球葡萄酒业的可持续性发展。无论您是一位葡萄酒新手还是经验丰富的葡萄酒行家——只要您热爱葡萄酒,喜欢品尝葡萄酒,这门课都是专属于您的。您将学习如何栽培葡萄以及如何酿造葡萄酒。您甚至可以酿造自己的葡萄酒(实际最低目标)! 你将学到什么: ● 运用专业性描述语言评价交流葡萄酒的各种感官品质。 ● 解释葡萄树的结构和生长发育过程,以及各种葡萄园管理实践的目标。 ● 比较在生产不同品种的葡萄酒过程中采用的不同酿酒技术。

    章节从这开始 Week 0: Start here 第一周:酒的风格和感官评定 WEEK 1: Wine Styles and Sensory Evaluation 第二周:葡萄藤 WEEK 2: The Grape Vine 第三周:葡萄园 WEEK 3: The Vineyard 第四周:葡萄酒生产 WEEK 4: Wine Production 第五周:葡萄酒制造 Week 5: Winemaking 第六周:葡萄与酒的科学 WEEK 6: Grape and Wine Science