• 运动与健康(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    代方梅
    • 代方梅副教授 湖北大学体育学院
    • $可随时加入
    • g28.5万人
    • 7课件全部开放

    简介      健康是人类发展永恒的主题,追求健康是人们共同的愿望,拥有健康是人人享有的权利,维护健康必须走科学的道路,增进健康应遵循自身的规律。《运动与健康》这门课程将带领大家为健康而运动。       在这门课程里,你可以领悟到运动对机体的神奇影响;你可以寻找到科学健身的方法;你可以欣赏到精彩的运动视频;你还可以学会运动损伤的初步处理;你会在运动误区的解释中豁然开朗!

    章节第一章 健康与亚健康 第二章 影响人类健康的三大天敌 第三章 运动与身体健康 第四章 运动与心理健康 第五章 科学运动的关键 第六章 不同运动项目的健康机制 第七章 常见运动损伤的预防与处理 第八章 运动中的误区 期末考试

  • 中医养生方法学(自主模式)

    自主模式 医学·健康学科
    王长松
    • 王长松主任医师 东南大学医学院
    • $可随时加入
    • g8.5万人
    • 7课件全部开放

    简介中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设,重点讲解各种实用有效的养生方法,包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生和运动养生等。本课旨在传递健康的养生理念,讲授实用的养生方法。通过学习,大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法,以此呵护健康,提供工作和学习效率,进而达到尽享天年、健康长寿的目的;同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。

    章节第一章 导论 第二章 精神养生法 第三章 睡眠养生法 第四章 饮食养生法 第五章 药膳养生法 第六章 运动养生法 期末测试

  • 中医养生方法学(2019春)

    随堂模式 医学·健康学科
    王长松
    • 王长松主任医师 东南大学医学院
    • $
    • g8.5万人
    • V3-4小时/周

    简介 中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设,重点讲解各种实用有效的养生方法,包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生和运动养生等。 本课旨在传递健康的养生理念,讲授实用的养生方法。通过学习,大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法,以此呵护健康,提供工作和学习效率,进而达到尽享天年、健康长寿的目的;同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。

    章节第一章 导论 第二章 精神养生法 第三章 睡眠养生法 第四章 饮食养生法 第五章 药膳养生法 第六章 运动养生法 期末测试

  • 走进医学(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    裘莹
    • 裘莹副教授 清华大学医学院
    • $可随时加入
    • g7.3万人
    • 7课件全部开放

    简介 医学,从诞生之日起,就因为浓郁的宗教背景而被蒙上了一层神秘的色彩。但是,人们对医学的探究却从未因此而停止。怀着对健康的渴望以及对永生的向往,人类把一切的聪明才智和科技成果都运用到了医学领域。 当你用鼠标点开《走进医学》这门课程,我们将带你进入一个全新的世界,他是那样的广袤无垠,却又妙到豪巅。我们的课程将带你探寻从宏观的环境与健康的关系,到微观的疾病发生的分子学原理。如果你是一名有一定医学教育背景的医学生,或者是一名对医学感兴趣的大学生,那么欢迎你进入到我们的课堂。我们的老师既有从事医学基础研究的教授,也有战斗在临床一线的专家,我们将以独特的视角向您展示疾病的发生、发展以及人类与疾病斗智斗勇的抗争过程。 开设这门课程,主旨是希望学习者通过这扇门,来了解什么是健康、如何做到健康、疾病是怎样发生的以及如何战胜疾病,使大家在学习之后能够对医学产生一定的兴趣,并掌握一定的医学知识,树立健康的生活方式,在周围人群需要健康指导的时候能够施以援手,贡献自己的一份力量。

    章节第一讲 十面霾伏——空气污染与肺疾患 第二讲 你从哪里来——从妊娠到分娩 第三讲 我该拿什么喂养你,我的宝宝——儿童营养需求与婴幼儿科学喂养 第四讲 谈癌一定要色变吗?——带你认识肿瘤 第五讲 黄金几分钟——急诊(心肺复苏)、灾难医学 第六讲 人类的第一杀手——心血管疾病(动脉粥样硬化、高血压) 第七讲 永不休止的战争——人类与病毒 第八讲 胃酸杀不死的细菌——幽门螺旋杆菌与胃疾患 第九讲 人体的运动与损伤——人体的运动功能 期末考试

  • 走进医学(2019春)

    随堂模式 国家级精品 医学·健康学科 生命科学学科
    裘莹
    • 裘莹副教授 清华大学医学院
    • $
    • g7.3万人
    • V1小时/周

    简介 医学,从诞生之日起,就因为浓郁的宗教背景而被蒙上了一层神秘的色彩。但是,人们对医学的探究却从未因此而停止。怀着对健康的渴望以及对永生的向往,人类把一切的聪明才智和科技成果都运用到了医学领域。 当你用鼠标点开《走进医学》这门课程,我们将带你进入一个全新的世界,他是那样的广袤无垠,却又妙到豪巅。我们的课程将带你探寻从宏观的环境与健康的关系,到微观的疾病发生的分子学原理。如果你是一名有一定医学教育背景的医学生,或者是一名对医学感兴趣的大学生,那么欢迎你进入到我们的课堂。我们的老师既有从事医学基础研究的教授,也有战斗在临床一线的专家,我们将以独特的视角向您展示疾病的发生、发展以及人类与疾病斗智斗勇的抗争过程。 开设这门课程,主旨是希望学习者通过这扇门,来了解什么是健康、如何做到健康、疾病是怎样发生的以及如何战胜疾病,使大家在学习之后能够对医学产生一定的兴趣,并掌握一定的医学知识,树立健康的生活方式,在周围人群需要健康指导的时候能够施以援手,贡献自己的一份力量。

    章节第一讲 十面霾伏——空气污染与肺疾患 第二讲 你从哪里来——从妊娠到分娩 第三讲 我该拿什么喂养你,我的宝宝——儿童营养需求与婴幼儿科学喂养 第四讲 谈癌一定要色变吗?——带你认识肿瘤 第五讲 黄金几分钟——急诊(心肺复苏)、灾难医学 第六讲 人类的第一杀手——心血管疾病(动脉粥样硬化、高血压) 第七讲 永不休止的战争——人类与病毒 第八讲 胃酸杀不死的细菌——幽门螺旋杆菌与胃疾患 第九讲 人体的运动与损伤——人体的运动功能 期末考试

  • 中医与诊断-学做自己的医生(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    孙立
    • 孙立教授 暨南大学中医学院
    • $可随时加入
    • g6.4万人
    • 7课件全部开放

    简介     《中医与诊断》是中医入门课程。本课程适合任何对中医学感兴趣的学生选修,不需要任何前驱中医知识。     本视频课程共10单元,主要内容有两大块:     其一是部分中医理论知识(1阴阳和五行理论、2五脏六腑理论,3气血津液理论,4病因理论等),告诉大家中医说了什么。     其二是中医诊断方法(5问诊、6望诊、7舌诊、8脉诊、9闻诊、10切诊),告诉大家中医是如何运用望闻问切的方法进行诊断的。     中医诊断方法是本课程的学习目的,中医理论知识是为了更好的理解中医诊断方法而做的必要补充。     本课程扩展学习,是针对课程学习中的诊断结果,给出的治疗方案,使本课程不再局限于理论学习,也能让大家将理论运用到实践中。这部分扩展学习将在微信公众号“sunlitcm”中与大家见面。     本课程为学习者提供课程视频、电子讲稿、PPT、习题作业、在线测试、交流互动,以及扩展微信学习,使学习者不仅能够了解中医原理和中医诊断方法,而且能够学会运用适当的中医诊断方法来关注自身的健康以及疾病状况,为自身保健,及就医治疗提供一定依据。     本课程在每周四晚,将进行视频直播教学一小时,为你解答学习中的难点和疑点,全程陪伴你学完全部课程。     找个医生做朋友,不如自己就成为懂医的人。让我们一起,进入本课程的学习吧。

    章节第一周 绪论 第一周1中医理论-阴阳五行 第二周2中医理论-五脏六腑 第三周3中医理论-气血津液 第三周4中医理论-病因理论 第四周5中医诊断-问诊(1) 第五周5中医诊断-问诊(2) 第六周6中医诊断-望诊(1) 第七周6中医诊断-望诊(2) 第八周7中医诊断-舌诊 第九周8中医诊断-脉诊 第十周9中医诊断-闻诊 第十周10中医诊断-按诊 结束语

  • 中医与诊断-学做自己的医生(2019秋)

    随堂模式 国家级精品 医学·健康学科
    孙立
    • 孙立教授 暨南大学中医学院
    • $
    • g6.4万人
    • 7已更新至第15章

    简介 本课程为国家精品在线开放课程!古人云:为人父母者,不知医为不慈;为人儿女者,不知医为不孝。欢迎学习本课程,真正做一个慈孝之人。来吧,每周学习三小时,健康幸福一家人!     本视频课程共10单元,主要内容有两大块:     其一是部分中医理论知识(1阴阳和五行理论、2五脏六腑理论,3气血津液理论,4病因理论等),告诉大家中医说了什么。     其二是中医诊断方法(5问诊、6望诊、7舌诊、8脉诊、9闻诊、10切诊),告诉大家中医是如何运用望闻问切的方法进行诊断的。     中医诊断方法是本课程的学习目的,中医理论知识是为了更好的理解中医诊断方法而做的必要补充。     本课程扩展学习,是针对课程学习中的诊断结果,给出的治疗方案,使本课程不再局限于理论学习,也能让大家将理论运用到实践中。这部分扩展学习将在微信公众号“sunlitcm”中与大家见面。     本课程为学习者提供课程视频、电子讲稿、PPT、习题作业、在线测试、交流互动,以及扩展微信学习,使学习者不仅能够了解中医原理和中医诊断方法,而且能够学会运用适当的中医诊断方法来关注自身的健康以及疾病状况,为自身保健,及就医治疗提供一定依据。     本课程在每周四晚,老师提供直播教学一小时,为你解答学习中的难点和疑点,全程陪伴你学完全部课程。     找个医生做朋友,不如自己就成为懂医的人。让我们一起,进入本课程的学习吧。

    章节第一周 绪论 第一周1中医理论-阴阳五行 第二周2中医理论-五脏六腑 第三周3中医理论-气血津液 第三周4中医理论-病因理论 第四周5中医诊断-问诊(1) 第五周5中医诊断-问诊(2) 第六周6中医诊断-望诊(1) 第七周6中医诊断-望诊(2) 第八周7中医诊断-舌诊 第九周8中医诊断-脉诊 第十周9中医诊断-闻诊 第十周10中医诊断-按诊 结束语 期末考试

  • 分子生物学(2019春)

    随堂模式 医学·健康学科
    邓昊
    • 邓昊教授 中南大学湘雅三医院 医学实验中心
    • $
    • g5.2万人
    • V2-4小时/周

    简介       分子生物学是生物学领域发展最为迅速且研究成果最为显著的一门学科,是生命科学领域的学生及相关科研工作者的一门重要的专业基础课。该课程主要面向生命科学领域(包括生物科学、医学和农学等)各专业学生,主讲教师全部由教授、副教授或相当职称教师担任。       慕课的出现被喻为教育史上“一次教育风暴”,以慕课形式呈现的该课程打破了传统教学的模式,大规模、自主性、开放性、多元化和个性化的网络课堂满足了不同层次学生的需求,通过教师讲解、PPT播放、动画演示、习题测试和互动答疑等多种方式拓展了课堂,丰富了学习途径,有助于学生高效掌握分子生物学的基础理论知识和技术,熟悉相关发展动态,培养学生科学严谨的思维能力和从事相关科研工作的基本能力,并引导和启发学生创新思维,提高其应用能力,并为其他课程学习和开展相关科研实验奠定坚实的基础。       该课程包括分子生物学基础理论、相关进展和应用分析以及分子生物学技术,注重理论与科研实际的结合。以分子生物学中应用最广和最经典的理论知识和技术作为讲授内容,并进一步重构,保证教学内容的系统性、完整性和科学性。主要讲解分子生物学绪论、染色体病、细胞凋亡的分子机制、单基因病、基因结构与功能、基因表达的表观遗传调控、DNA损伤与修复、基因治疗、蛋白质分子折叠定位和修饰降解、长链非编码RNA、常用组学研究、聚合酶链式反应、蛋白质印迹技术、神经示踪以及遗传修饰动物的设计和应用等,介绍相关基础理论和技术的同时,强调分子生物学在临床科研中的应用。课程相关教学视频和动画图文并茂、生动有趣、难易适中,并建立了课程习题库和试题库,用于学生课堂学习和课后复习及考核,有助学生巩固掌握相关知识,并评估学生对课程知识点的掌握情况,在线互动和答疑有助于课堂延伸和解决相关问题。        考核机制:在完整观看视频后,完成各章测试题,参加期末考核,满分100分,60分及格,85分优秀。      考核要求:需完成全部视频线上学习,且所有章节测试合格(平时成绩60分合格),可参加期末考试。      其中章节测试占总成绩60%,期末在线测试占总成绩40%。

    章节第一章 分子生物学绪论 第二章 染色体病 第三章 细胞凋亡的分子机制 第四章 单基因病 第五章 基因结构与功能基础 第六章 基因结构与功能分析 第七章 基因表达的表观遗传调控 第八章 基因治疗 第九章 蛋白质分子折叠定位和修饰降解 第十章 长链非编码RNA 第十一章 常用组学研究 第十二章 聚合酶链式反应 第十三章 蛋白质印迹 第十四章 神经示踪 第十五章 遗传修饰动物的设计与应用 成绩查询

  • 大学生心理健康(自主模式)

    自主模式 国家级精品 社科·法律学科 医学·健康学科
    李焰
    • 李焰教授 清华大学学生心理发展指导中心
    • $可随时加入
    • g5万人
    • 7课件全部开放

    简介心理健康课程是教育部要求的通识必选课,是大学生情智教育,是理解自己、发展自己的教育。比如,你是谁?你喜欢自己吗?你怎样才能有正能量?你怎么看别人,怎么与别人合作?怎么样能拥有影响别人的能力?你怎么样能活出自己?你怎样过一生才觉得自己是有价值和有意义的?通过课程的学习,最后能够使大学生悦纳自己,适应社会,活出人生。具体内容包括:自我意识与认识自我;焦虑应对与防御机制;自我认知与调整;树立自信 发现伟大的自己;调控情绪,塑造阳光心态;人际影响与合作;时间管理;恋爱与成长;爱的多样性与性;珍爱生命等。

    章节第一讲 自我意识与认识自我 第二讲 焦虑应对与防御机制 第三讲 自我认知与调整 第四讲 树立自信发现伟大的自己 第五讲 调控情绪 塑造阳光心态 第六讲 人际影响与合作 第七讲 时间管理 第八讲 在成长中恋爱,在恋爱中成长 第九讲 爱的多样性与性 第十讲 生命是相遇,也是分离

  • 大学生心理健康教育(自主模式)

    叶湘虹
    • 叶湘虹副教授 中南大学思想政治教育系
    • $可随时加入
    • g4.9万人
    • 7课件全部开放

    简介 大学生心理健康教育是面向大学生开设的一门公共必修课程,属于思想政治理论课系列的文化素质课程。本课程旨在促进青年大学生顺利适应大学生活,增强心理保健意识,为把大学生培养成新时代创新型人才打下良好的心理素质基础。 叶湘虹博士和唐海波博士用40个视频,带领你学习绪论和八个专题内容,在心理健康的海洋里遨游。本课程会让你在了解绪论大学生心理健康标准的基础上,学习1.自我意识发展,2.情绪情感调节,3.人际关系调适,4.性心理与恋爱心理维护,5.学习与创造心理,6.健康人格塑造,7.生命教育与心理危机干预,8.大学生生涯规划等八个专题内容,掌握基本的心理调适方法与技能,充满智慧地面对压力重重的现实生活,协助你活出多彩而满意的人生。 英国哲学家怀特海说:“中学生,他们需要伏案学习;大学生,他们需要站起来四面观望!”本课程将为你拨开迷雾,引领航程,协助你站起来四面观望,活出精彩人生。

    章节0.大学生心理健康教育绪论 1.大学生自我意识 2.大学生情绪调节与压力应对 3.大学生人际交往 4.大学生恋爱与性心理 5. 大学生学习与创造 6. 大学生人格与心理健康 7.大学生生命教育与心理危机应对 8. 大学生生涯发展