• 运动与健康(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    代方梅
    • 代方梅副教授 湖北大学体育学院
    • $可随时加入
    • g46.5万人
    • 7课件全部开放

    简介      健康是人类发展永恒的主题,追求健康是人们共同的愿望,拥有健康是人人享有的权利,维护健康必须走科学的道路,增进健康应遵循自身的规律。《运动与健康》这门课程将带领大家为健康而运动。       在这门课程里,你可以领悟到运动对机体的神奇影响;你可以寻找到科学健身的方法;你可以欣赏到精彩的运动视频;你还可以学会运动损伤的初步处理;你会在运动误区的解释中豁然开朗!

    章节第一章 健康与亚健康 第二章 影响人类健康的三大天敌 第三章 运动与身体健康 第四章 运动与心理健康 第五章 科学运动的关键 第六章 不同运动项目的健康机制 第七章 常见运动损伤的预防与处理 第八章 运动中的误区 期末考试

  • 中医养生方法学(自主模式)

    自主模式 医学·健康学科
    王长松
    • 王长松主任医师 东南大学医学院
    • $可随时加入
    • g8.8万人
    • 7课件全部开放

    简介中医养生是中国传统文化中最具特色和实用价值的部分,在维护健康、防病治病方面发挥着重要作用。《中医养生方法学》面向高校各专业本科生及研究生开设,重点讲解各种实用有效的养生方法,包括精神养生、睡眠养生、饮食养生、药膳养生和运动养生等。本课旨在传递健康的养生理念,讲授实用的养生方法。通过学习,大家不仅能掌握各种实用有效的养生方法,以此呵护健康,提供工作和学习效率,进而达到尽享天年、健康长寿的目的;同时还能感受中国传统文化与中医的独特魅力。

    章节第一章 导论 第二章 精神养生法 第三章 睡眠养生法 第四章 饮食养生法 第五章 药膳养生法 第六章 运动养生法 期末测试

  • 中医与诊断-学做自己的医生(自主模式)

    自主模式 国家级精品 医学·健康学科
    孙立
    • 孙立教授 暨南大学中医学院
    • $可随时加入
    • g7.3万人
    • 7课件全部开放

    简介     《中医与诊断》是中医入门课程。本课程适合任何对中医学感兴趣的学生选修,不需要任何前驱中医知识。     本视频课程共10单元,主要内容有两大块:     其一是部分中医理论知识(1阴阳和五行理论、2五脏六腑理论,3气血津液理论,4病因理论等),告诉大家中医说了什么。     其二是中医诊断方法(5问诊、6望诊、7舌诊、8脉诊、9闻诊、10切诊),告诉大家中医是如何运用望闻问切的方法进行诊断的。     中医诊断方法是本课程的学习目的,中医理论知识是为了更好的理解中医诊断方法而做的必要补充。     本课程扩展学习,是针对课程学习中的诊断结果,给出的治疗方案,使本课程不再局限于理论学习,也能让大家将理论运用到实践中。这部分扩展学习将在微信公众号“sunlitcm”中与大家见面。     本课程为学习者提供课程视频、电子讲稿、PPT、习题作业、在线测试、交流互动,以及扩展微信学习,使学习者不仅能够了解中医原理和中医诊断方法,而且能够学会运用适当的中医诊断方法来关注自身的健康以及疾病状况,为自身保健,及就医治疗提供一定依据。     本课程在每周四晚,将进行视频直播教学一小时,为你解答学习中的难点和疑点,全程陪伴你学完全部课程。     找个医生做朋友,不如自己就成为懂医的人。让我们一起,进入本课程的学习吧。

    章节第一周 绪论 第一周1中医理论-阴阳五行 第二周2中医理论-五脏六腑 第三周3中医理论-气血津液 第三周4中医理论-病因理论 第四周5中医诊断-问诊(1) 第五周5中医诊断-问诊(2) 第六周6中医诊断-望诊(1) 第七周6中医诊断-望诊(2) 第八周7中医诊断-舌诊 第九周8中医诊断-脉诊 第十周9中医诊断-闻诊 第十周10中医诊断-按诊 结束语

  • 大学生心理健康教育(自主模式)

    叶湘虹
    • 叶湘虹副教授 中南大学思想政治教育系
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    • g6.1万人
    • 7课件全部开放

    简介 大学生心理健康教育是面向大学生开设的一门公共必修课程,属于思想政治理论课系列的文化素质课程。本课程旨在促进青年大学生顺利适应大学生活,增强心理保健意识,为把大学生培养成新时代创新型人才打下良好的心理素质基础。 叶湘虹博士和唐海波博士用40个视频,带领你学习绪论和八个专题内容,在心理健康的海洋里遨游。本课程会让你在了解绪论大学生心理健康标准的基础上,学习1.自我意识发展,2.情绪情感调节,3.人际关系调适,4.性心理与恋爱心理维护,5.学习与创造心理,6.健康人格塑造,7.生命教育与心理危机干预,8.大学生生涯规划等八个专题内容,掌握基本的心理调适方法与技能,充满智慧地面对压力重重的现实生活,协助你活出多彩而满意的人生。 英国哲学家怀特海说:“中学生,他们需要伏案学习;大学生,他们需要站起来四面观望!”本课程将为你拨开迷雾,引领航程,协助你站起来四面观望,活出精彩人生。

    章节0.大学生心理健康教育绪论 1.大学生自我意识 2.大学生情绪调节与压力应对 3.大学生人际交往 4.大学生恋爱与性心理 5. 大学生学习与创造 6. 大学生人格与心理健康 7.大学生生命教育与心理危机应对 8. 大学生生涯发展

  • 循证医学(自主模式)

    自主模式 医学·健康学科
    吴尚洁
    • 吴尚洁教授 中南大学医学院
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    • g4.5万人
    • 7课件全部开放

    简介      循证医学是一门以解决临床问题为出发点,培养学生的批判性思维,树立循证医学理念,掌握循证医学方法,在临床实践中发现问题、寻找现有最佳证据、评价和综合分析所得证据,结合临床经验,充分考虑患者的意愿和价值观,做出正确的疾病诊治方案能力的课程。慕课以其大规模、自主性和开放性的优势打破了现有的“教室型”教学模式,学习者可以根据自身实际,自主安排时间到网上自由地选择课程进行学习,不受任何人为的、时空的限制。 因此,循证医学的慕课课程将大大提高学生的学习兴趣和自主学习能力,提高教师的教学能力,改变教师在教学中的地位。       课程教学对象包括医学各专业硕士研究生,每年开课人数近500人。教学依照学生的学习特点在教学内容和方法上进行调整和增订,在学生中受到良好的反应。课程内容包括:1)循证医学总论;2)临床指南的制定与应用;3)临床科研方法学;4)临床研究证据的评价标准;5)临床实践中发现和提出问题等内容。        本课程的特色是:在强调医学研究生必须掌握扎实的医学理论基础和基本技能的基础上,提出现代医学要求的、最新的、科学的循证医学理念,让医学研究生在成为临床医师之际,懂得临床医学和临床科研的最新理念,使我校培养的临床医学研究生能更快的适应现代医学的要求。目前在国内各院校的临床医学研究生课程中还没有普及《循证医学》的专设课程教学,同时,在临床科研实践中进行循证医学理念的科研设计、实施更是未见报道和开启,我院率先开启和完善《循证医学》课程的学习并应用于临床科研中,力争建立临床科研的循证医学模式,其国内外影响力不容小觑。 考核方式:在课程视频学习的基础上,完成期末考试,满分100分,60分合格,85分优秀。

    章节第一章 绪论 第二章 临床实践中如何发现和提出问题 第三章 临床科研方法学 第四章 临床研究证据的评价 第五章 循证医学指导下的临床实践指南 期末考试

  • 葡萄酒的世界:从葡萄到美酒(自主模式)

    Kerry Wilkinson
    • Kerry Wilkinson副教授 阿德雷德大学葡萄酿酒学
    • $可随时加入
    • g3万人
    • 7课件全部开放

    简介 回想一下您最喜爱的葡萄酒。想象那呈现于杯中的光亮色泽,散发于鼻间的成熟果香,萦绕于上腭的淡淡烤木和回味无穷的单宁。也许您钟意某一款葡萄酒,却道不出其中的原由。专业的葡萄栽培师和酿酒师缔造了那些令人愉悦的美酒品质,他们以科学为指引——确切的说,是以葡萄栽培学和葡萄酿造学为基础,在葡萄园和酿酒厂精心栽培、潜心酿造。 细节之处需要多年才能学习掌握,而在几周之内,本课程可以让您大致了解葡萄栽培和葡萄酒酿造的原理与操作方法,及其对于葡萄酒外观、香气、风味和口感产生的影响。同时,您也将进一步了解尖端研究是如何帮助确保未来全球葡萄酒业的可持续性发展。无论您是一位葡萄酒新手还是经验丰富的葡萄酒行家——只要您热爱葡萄酒,喜欢品尝葡萄酒,这门课都是专属于您的。您将学习如何栽培葡萄以及如何酿造葡萄酒。您甚至可以酿造自己的葡萄酒(实际最低目标)! 你将学到什么: ● 运用专业性描述语言评价交流葡萄酒的各种感官品质。 ● 解释葡萄树的结构和生长发育过程,以及各种葡萄园管理实践的目标。 ● 比较在生产不同品种的葡萄酒过程中采用的不同酿酒技术。

    章节从这开始 Week 0: Start here 第一周:酒的风格和感官评定 WEEK 1: Wine Styles and Sensory Evaluation 第二周:葡萄藤 WEEK 2: The Grape Vine 第三周:葡萄园 WEEK 3: The Vineyard 第四周:葡萄酒生产 WEEK 4: Wine Production 第五周:葡萄酒制造 Week 5: Winemaking 第六周:葡萄与酒的科学 WEEK 6: Grape and Wine Science

  • 医学伦理学

    李琰
    • 李琰讲师 四川大学马克思主义学院
    • $可随时加入
    • g2万人
    • 7课件全部开放

    简介如果人终将不可避免地经历疾病、痛苦、衰老直至死亡,医学的目的应该是什么?如果每个人都是文化传统和个人际遇的复杂糅合体,“应该”如何将最佳医学手段与个体价值和愿望达成一致?如果损害一个人的健康利益可能造福全人类,医学是否“应该”毫不犹豫地忽略这个人?……医学必须回答的“应该”的话题就是医学伦理学话题! 医学伦理学探讨医事行为的系列道德原则,包括医生与病人、同道、社会之间的关系。当代医学伦理学教育不仅继承了传统医学的价值观和美德体系,还将科技与伦理结合起来,让医生能够从医学、社会科学和人文科学的视角来检视科学、政策和社会变革所带来的道德问题,将伦理思维内化为医学诊疗工作的有机组成,为病人提供适切的、人性化的医疗照护。 本课程帮助学生对理解医学中不可或缺的伦理学内涵,介绍各个时代的医德关系和医德现象,揭示医德的起源、本质、作用和发展规律,并探讨当代生命伦理学的发生发展;再通过研讨和分析医学伦理学的系列观点、理论和原则,结合我国社会主义医疗体制改革过程中出现的现实问题,对现代医疗实践中出现的道德难题进行较为深入的探讨,教育和引导学生加强医德修养,培养良好的道德品质,作一名高尚医德的医务工作者。

    章节第一章 绪论 第二章 医学伦理学的形成与发展 第三章 医学伦理学的基本观点和理论 第四章 医学伦理学的基本原则

  • 食物营养与食品安全

    自主模式 国家级精品 社科·法律学科 医学·健康学科
    胡敏予
    • 胡敏予教授 中南大学湘雅公共卫生学院
    • $可随时加入
    • g2万人
    • 7课件全部开放

    简介《食物营养与食品安全》是基于以素质教育课推动学科建设的理念发展与成熟起来的一门课程。食物营养、食品安全不仅具有很强的社会属性,而且还具社会实践性和应用性;与人们的生活息息相关,与社会、经济、文化以及环境与生态系统紧密联系。本课程内容包括:膳食营养平衡,营养、运动与健康,营养不良与食养食疗,营养食谱的编制,常见饮食误区及解决方案,食品安全,人人有责,把好病从口入关,食品安全热点问题与防范等。从食物中对人体有益的成分及人体摄取和利用这些成分维持、促进健康的角度出发,安排好一日三餐,饮水和零食。以保证食品安全,保障公众身体健康和生命安全的《中华人民共和国食品安全法(2015)》为依据,营造人人关心、人人维护食品安全的良好氛围。

    章节第一章 膳食营养平衡 第二章 营养、运动与健康 第三章 营养不良与食养食疗 第四章 营养食谱的编制 第五章 食品安全,人人有责(一) 第六章 食品安全,人人有责(二) 第七章 把好病从口入关(一) 第八章 把好病从口入关(二) 期末考试

  • 营养与健康(自主模式)

    自主模式 医学·健康学科
    Sander Kersten
    • Sander Kersten教授 瓦赫宁根大学人类营养学系分子营养学
    • $可随时加入
    • g1.8万人
    • 7课件全部开放

    简介 食物在我们的社会中担任着很重要的角色,但很少有人真正了解它对于我们的身体的作用。学习关于营养的知识,能够了解日常饮食如何深刻地影响着我们当下与未来的健康。这门营养学基础课程就以营养过剩为焦点,详细介绍了营养与人类健康的关系。 来自荷兰瓦赫宁根大学的Sander Kersten教授将在课程中介绍脂肪、碳水化合物和蛋白质这三大宏量营养素的化学原理。你将学到大量的关于营养的知识,比如营养是如何被吸收的?是怎么被储存起来的?又是如何被代谢成能量的?你将了解到最新的关于不同类型的脂肪、碳水化合物和蛋白质是如何影响人类健康的看法。此外,这门课程还将涵盖有关能量平衡和体重调节的知识点,提供丰富的关于肥胖的知识。最后,通过课程的学习,你还将熟悉营养学研究以及营养学研究中常用的实验方法。 这是营养学入门课程,不需要更多的知识基础。完成这门课程的学习,你将掌握必要的工具来更好的权衡和解读铺天盖地的营养和健康的报道。 “营养与健康第1部分:宏量营养素与营养过剩”是瓦赫宁根大学“食品与健康”系列课程的一部分。我们的第二部分课程将更多的关注营养不良的问题,欢迎大家继续学习。

    章节Week 0 课程介绍 Introduction to the course Week 1 基本原则 Basic principles Week 2 碳水化合物 Carbohydrates Week 3 碳水化合物与健康 Carbohydrates and health Week 4 脂质 Lipids Week 5 脂质与健康 Lipids and Health Week 6 蛋白质与健康 Proteins and Health Week 7 能量稳态与平衡 Energy homeostasis and energy balance Week 8 体重管理 Weight management

  • 药物化学(自主模式)

    Erland Stevens
    • Erland Stevens 美国戴维森学院
    • $可随时加入
    • g1.8万人
    • 7课件全部开放

    简介学生需要能够识别有机化学官能团、理解键式化学结构。学生也应该理解细胞结构,熟练掌握对数和指数的数学表达。课程首先将介绍药物审批程序,其中融合了药物发明的社会、经济和道德因素,主题包括选择哪些疾病做治疗,动物实验的角色和众多实验阶段的成本。然后课程将重点关注药物发现的科学性,主题包括药物是如何作用于生物分子,药物吸收和代谢,以及弱活性分子与其对活性药物的优化。

    章节Start Here(课程开始) Week 1(第一周) Week 2(第二周) Week 3(第三周) Week 4(第四周) Week 5(第五周) Week 6(第六周) Week 7(第七周) Testing (Rossi)(测验)