• 全球市场及其对个人的影响

    Matthew Sparke

    Matthew SparkeUWashingtonX

    简介这门有关全球化的课程将着重介绍全球化趋势下市场主导的宏观经济改革(如自由贸易协定和私有化举措)与更多的微观创新意识相融合,这些创新着眼于如何使市场力量支配个人行为(反思作为个人投资而进行的培训教育,又或者例如,以赢利为目的负责包办约会的公司)。学习完本课程,你将会具备以下能力: 能够描述出和全球化问题相关的主要的争议; 分析全球发展不均衡所存在的优劣; 理解全球市场一体化日益扩大的影响; 用自己与市场力量和市场改革有关的经验来总结全球化知识; 对市场力量在全球范围内限定了个人选择和日常生活的方式给出评价; 在市场主导的全球化紧张局势中 具备个人反应和应对能力。 本课程改编自华盛顿大学的一个类似的完全在线进度学习课程,由从事综合社会科学研究的文学学士所提供,。

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  • 成为有韧性的人-压力管理的科学

    Clayton Cook

    Clayton Cook华盛顿大学

    简介这是一门存档课程。这次,你可以按照自己来决定学习进程。课程内容上可能会有一些过时之处,但大部分人都很喜欢这个教学视频和教学材料。确保你重新选定了这门课。本课程处于实验阶段,欢迎学生选课学习,参与本课程的所有活动,但不颁发证书。每个人在一定程度上都会面临逆境和压力,无论是在学校还是工作,人际关系问题,经济困难,或者在短时间内完成几个任务。有压力并不坏,但长期的压力会对我们的身心和行为造成伤害。研究显示,人们可以学会并使用特别的应变能力(例如客观地思考、放松的策略、吸引某人注意)和积极的行为(良好的睡眠、安排娱乐活动等)以在挫折后更好地管理压力,回弹的更快,在学术和工作上更有效率,建立更好的人际关系,身心愉悦,对自己的生活感到满意。总之,应变能力是普通魔法,是可以学会的。它并不是与生俱来的,也不需要你的生活一帆风顺。本课程意在教学生成为一个有弹性的人的科学。简单来说,应变能力是生存和发展的能力。应变能力不仅使你适应不利因素和充满挑战的环境(即生存),还使你学会积极的技能、策略和日常活动,从而拥有更加愉快、充实而有意义的生活(即发展)。 这门课程让你有效管理生活中的压力,去做最重要的事情,从而让你过的更好。将这个由一个短语构成的概念吃透,提升应变能力核心,策略和行为,这一点在儿童的早期教育中非常重要。有弹性的人更能够创建和维护培育,支持和有效的学习环境,同时提高对生活中大小事情的幸福感和热爱。到课程结束,你会学到有关的知识和技能,使你在现在和未来的生活中能应用这些知识和技能成为一个有弹性的人。课程目标:本课程的目标是让你好好照顾自己,成为一个有弹性的人。弹性的人是具备以下特征的: 希望自己身心健康, 有信心能有效管理压力, 对人对己都充满同情心, 即使在不利的情况下依旧有毅力, 注重生活中积极的和充实的一面 课程支撑目标: 当你学完这门课程,你将可以: 描述为什么由内而外的发挥作用是成为一个有弹性,有效率的人的关键。 阐述弹性的益处和特殊技能如何转化成社会幸福感,做生活中最重要的事。 在生活的各个方面,直接练习各种弹性的技能,包括但不限于: 静观练习 战略性管理紧张情绪 引起积极情绪的活动 阐明重要的个人价值(即最重要的事情),并承诺行为与其一致 选择健康的生活方式,它们很便宜且容易获得,但却能增强幸福感 描述为什么'修练'和整合韧性的技巧是养成习惯和成为一个有弹性的人的关键 制定一份韧性计划,作为你未来生活的路标

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  • 儿童早期教育积极行为支持

    Gail Joseph

    Gail Joseph华盛顿大学

    简介欢迎同学们旁听这门课程,也欢迎参加所有的课程活动。但我们将不会发布证书。很多儿童早期教育工作者因为孩子们的挑战性行为感到疲于满足他们的需要并且在试图开发安全、培养早期的学习环境方面感到沮丧。如果你的工作和小孩接触,你的感情世界并不孤单!越来越多的证据表明,一个解决问题的有效方法是采用一个侧重于促进社会情感发展,为儿童提供适当行为的支持,并防止挑战性行为的模型。 这节课您将学习一个以解决社会和情感发展和具有挑战性的儿童的行为框架。本课程的总体目标是学习循证实践支持的婴儿和年幼的孩子的社会和情感发展。我们会读取当前研究儿童的发展轨迹与早发性攻击性行为的关系;支持积极行为的程序模型和,积极促进幼儿心理的健康的有效手段。我们也将研究以证据为基础的课堂管理技能,你在结束这个课程的时候也会对如何设计支持性环境有深刻的理解。本课程包含了一个社区,你可以向他人学习,分享自己的当前方法,讨论你的企图并把本课程的知识融入你的童年早期实践。

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  • 公众演讲导论

    Matt McGarrity

    Matt McGarrity高级讲师华盛顿大学传播系

    简介我们将以实验的形式教授这门课程,希望同学们能认真听课并且积极参与课堂活动。本课程不予发证。 课程的目的在于帮助你成为一名更有效率更加自信的公众演讲者。我们将阐述写作的过程,教你如何发表清晰且富有感染力的演讲,你将在这种口头和书面交流相结合的独特学习方式中不断进步,并且学习如何做好前期准备,使自己易于表达,使听众易于理解。 不断提升自己的演讲能力的最好方法就是深入学习和分析他人的演讲。在课上,我们将有很多机会来学习和讨论一些演讲案例和演讲者的表现。我们在对这些演讲者的分析中不断总结,找到你最欣赏的演讲者,分析他成功的原因,并敦促自己不断进步。我们也将严格评判自己和其他同学的演讲。作为一名学习公众演讲的学生,你还会接触到历史悠久,可追溯到希腊的修辞学。 这门课程改编自华盛顿大学的整合社会科学学士阶段的一门完全在线课程。

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  • 可持续性、弹性和社会

    Dr.  Stevan Harrell

    Dr. Stevan HarrellUWashingtonX

    简介什么是可持续发展,我们如何积极参与其中?个体的“生态足迹”怎样影响地球上数十亿人类的足迹呢?我们的影响如何相似又有何差异,这完全取决于我们生活的地方。公众和政府的态度如何影响未来的可持续性和弹性?在本节入门课程中我们从全球,地方和个人层面上探索这些问题的答案。学生将对比从西雅图到郊区农村、中国山区的案例研究,并思考自身能够对生态产生的重大影响。我们将一起重新认识可持续性和弹性概念,并分析我们对环境的影响。我们将从全球角度来分析一个社会影响的案例研究。我们着重将理论转化为对个体的影响和理解吸收。即使您之前没有相关背景知识也没有关系。欢迎您畅所欲言,期待您的加入。ANTH 378x是全部课程的前五周课程,由华盛顿大学综合社会科学学士在线项目提供。

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  • 复合材料工程概述

    Kuen Y. Lin

    Kuen Y. Lin华盛顿大学

    简介当今,合成材料已经被使用于很多产业,能够生产出高性能的产品处于有利的经济之中。这些产业由太空到竞技场并且包括飞机生产制造业,运输业,能量,建造业,体育,海运业和医疗用途。使用合成材料具有多样性,经济和美学上的优越性,但当它们有着本质的联系时,一个物理性能的扎实知识在这个媒介中便要求起着关键作用,包括机械学,工具作业,设计,检查与维修,以及制造项目。这节课程提供了源自太空工程设计,制造及维修的观点,为高性能结构提供基本的合成材料的介绍说明。它为解决合成材料的关键领域而设计,注重于材料,制造,机械,检查与维修。在这节课程中,学生将学到有关在飞机设计上复合材料是如何取得超过铝的强度特性质量比及持久性的成就。为了这些高性能的应用,工程师们通常依赖于有多种不同层次的复合材料组合而来得层合结构。复合材料的部分机械性能通过使用这种工序能够调整适应于特定用途,从而导致重量变化和费用降低。调整特定性功能和设计创新的层合结构突出了这种产业的多学科性质,它汇集了多位学科专家的智慧,包括工程师,机械师和专检员。在成功完成该课程后,学生将能够辨别复合材料独特的性质并且能够理解高级复合材料的结构是如何设计,生产和维护的。当你成功完成本课程时,你讲能够:展示在材料,制造,机械,设计和聚合物基复合材料修理的基础性理解。辨别关于金属的聚合物基复合材料的有利条件和不利条件,把所学到的知识应用于设计与生产高性能复合材料结构。

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